La chaise de massage, une bonne alternative.

Vous êtes mal à l'aise de recevoir un massage, une bonne alternative est d'acheter une chaise de massage. Plusieurs modèles sont disponibles sur le marché, pour tous les prix. Je vous conseille d'acheter une chaise de massage qui n'est pas nécessairement dispendieuse, mais plutôt qui donne des massage vigoureux.

Ce qui est très important quand on utilise une chaise de massage, c'est de l'utiliser de façon efficace. Les programmations automatiques qui sont déjà intégrées à la chaise son efficace mais pas toujours adaptées à tous. La bonne chose a faire est d'utiliser le mode manuel, diriger tranquillement les points de massage où l'on a mal et ensuite sélectionner le massage qui nous fait le plus de bien. Habituellement un massage sur chaise devrait durer environ quinze minutes, par contre quand on utilise la chaise en mode manuel, on peut rallonger le temps de massage car on vise des points précis du corps.

Les premières fois, prenez le temps de bien lire les instructions et faites attention à l'intensité que la chaise va appliquer, il y a toujours une intensité contrôlable par un bouton précis. Utilisé en mode manuel lorsqu'on dirige les points de massage précisément à l'endroit où l'on a mal, si on contrôle pas l'intensité, ça peut devenir excessivement douloureux.

voici les avantages d'utiliser une chaise qui masse intensément:

• Vous pouvez utiliser la puissance de la chaise pour masser les endroits douloureux et tendus de votre corps. ex:( douleurs entre les deux omoplates, on dirige manuellement les points de massage à cet endroit, et on sélectionne le genre de massage qu'on veut recevoir. On commence avec une intensité faible puis on monte graduellement.
  
• Vous pouvez diriger vous-même votre massage en fonction de ce que vous ressentez. Ex: ( Mal de dos, on laisse la chaise nous masser à cet endroit durant tout le temps du massage)
  
• Le temps de massage est variable en fonction de ce que vous avez besoin, ex:  ( on passe plus de temps à se faire masser où on a mal)
•  L'heure importe peu, on peut se faire masser en plein milieu de la nuits si on a de la difficulté à s'endormir, ou même de bonne heure le matin avant de commencer sa journée ( ce qui est fortement recommandé) ou même en arrivant du travail, pour évacuer le stress de la journée.  ou encore mieux juste avant de se coucher ( sommeils assurés).

 je crois que le prix  d'une bonne chaise de massage commencent aux les alentours de 1500$ et plus. Opté surtout pour le confort qu'elle vous apporte, ne vous fiez pas aux prix, essayer la, si elle est confortable  Et que l'on peut la contrôler en mode manuel, vous serez pas déçus.

Jamais la chaise va remplacer une main humaine, mais c'est quand même efficace.

bon massage...