Tiré du site meditationspontanee.com
MEDITATION SPONTANEE:
"Bienvenue à vous qui êtes désemparés face à l'agitation de votre vie quotidienne,
Bienvenue à vous qui cherchez en vous-même le calme intérieur, la paix intérieure,
Bienvenue à vous qui êtes ouvert à votre être intérieur,
Bienvenue à vous qui ne connaissez pas encore votre Soi, l'Esprit qui est en vous !"
D.C.; outil très intéressant pour contrôler son stress, la méditation peut vous apporter beaucoup de bien-être, tout en nous ramenant au moment présent. Allez visiter ce site il est très intéressant...
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