L'accélération du rythme cardiaque; palpitation
il existe un parallèle entre le pouls et l'intensité du stress, on n'a
pas besoin d'avoir une demande d'effort musculaire pour que le pouls
augmente, le corps s'il est soumis à un stress psychologique comme
sauter en parachute ou saut de bungee, va réagir de façon à sécréter
l'adrénaline nécessaires pour faire accélérer le rythme cardiaque. Si
vous êtes soumis à un stress régulier et que vous ne dépensez pas
cette dose d'adrénaline physiquement, cette dose restera dans votre
organisme pendant un certain temps. Ce qui va créer toutes sortes de
symptômes tels que : palpitation, crampe, céphalées, douleur Lombaire,
sensations de fourmis dans les jambes, difficultés de concentration,
difficulté à respirer, pertes de mémoire et j'en passe. Dans cette
situation essayer de brûler quelques calories en allant marcher ou
faire des exercices.
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